传统医学中足疗是一种简单安全且颇具效果的保健方法，是通过刺激双足的反射区，加速血循环，促进内分泌功能，加强新陈代谢，增强心脑血管机能。可以改善睡眠和疲劳，增强抵抗力，预防消化系统、循环系统、呼吸系统等疾病。